A Torino l’Arte del Benessere si chiama Federica
byClasse ’78, occhi azzurro ghiaccio, mani forti da massaggiatrice e fisico atletico da Personal Trainer, oggi vi voglio parlare di Federica Ghezzo, Personal Trainer…
Healthy Lifestyle
Il Tour del Monte Bianco in 8 giorni
by8 giorni di Natura, di Sport e di Montagna. 170 km di felicità. E’ stato un cammino così bello che non so neanche da…
Overnight Oats: Ricetta di una colazione sana
byIniziamo dalle basi, che cosa sono gli Overnight Oats? Gli Overnight Oats non sono altro che fiocchi d’avena messi in ammollo con acqua o latte,…
Pane con Lievito Madre: Ricetta Facile
byCon questa ricetta cercherò di spiegarvi, in modo facile e dettagliato, tutti i passaggi di come fare il pane con il lievito madre. Prima…
Lievito madre, lievito di birra fresco & secco: come intercambiarli
byPiccola premessa, prima di “questi giorni” (ho letto un articolo in cui c’era scritto che tutti gli articoli di questi giorni cominciano con “in…
Panatura Croccante: 7 idee
byEcco un brevissimo articolo con alcuni piccoli consigli, 7 per essere precisi, sulla panatura. Wikipedia ci spiega che “La panatura, o impanatura, è un procedimento…
Cucinare: forno statico o ventilato?
byCome promesso, un brevissimo articolo sulla differenza tra forno statico e forno ventilato. www.misya.info Come vediamo dall’immagine di cui sopra (grazie Mysia!) si può…
Porridge: Ricetta di una colazione sana
byVisto che su Instagram me l’avete chiesto in tanti, iniziamo dalle basi: che cos’è il Porridge? Il Porridge, che si può tradurre in italiano…
#ALIVERecipe: Chia Pudding
bySe mi seguite su Instagram, sapete che lo scorso weekend sono stata a uno yoga retreat organizzato da ALIVE by Giulia Bossi Sono state…
Kefir: cos’è e come si prepara
byIn moltissimi mi hanno chiesto “Ma che cos’è il kefir?“. Questo articolo serve proprio a fare un pò di chiarezza sull’argomento. Che cos’è Il…